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Actualidad

Una huella por el medioambiente

El 22 de abril se celebra el día mundial de la madre tierra y por eso queremos dejarte algunas recomendaciones para cuidarla.

Por: Redacción FIT

El deporte, la buena alimentación y la cultura del ahorro tienen un papel clave a la hora de ayudar a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y la cantidad de agua empleada en las actividades cotidianas.

Huella de carbono

Este indicador se refiere a las emisiones de gases de efecto invernadero causadas directa o indirectamente por nuestras actividades cotidianas. Dicho factor incide en el cambio climático.

▶ 7 tips para ahorrar

A continuación, algunas de las recomendaciones de la compañía Carbon Footprint Ltd.

• 👚 Es mejor utilizar el tendedero para secar la ropa. De esta manera, se pueden ahorrar 153 kilogramos de CO2 al año.

• ☕ Hervir la cantidad de agua estrictamente necesaria. Así, se ahorrarían 72 kilogramos de CO2.

• 🚿 Estar un minuto menos en la ducha puede representar el ahorro de 23 kilogramos de CO2.

• 📺 Si se apaga un televisor LCD, en lugar de dejarlo en standby, el ahorro de carbono sería de 5 kilogramos al año.

Por otro lado, Fenalco Solidaria propone algunas sugerencias:

• 🚲 Caminar o utilizar la bicicleta le ayuda a una persona a reducir su huella de carbono en un 25 por ciento.

• 🐮 Reducir a la mitad el consumo de carne de res representa un ahorro del 35 por ciento.

• 🚗 Abastecer el vehículo después de las 9:00 p.m. o antes de las 6:00 a.m., pues el combustible se expande con el calor y genera emisiones de compuestos volátiles, contaminantes del aire.

Un reto mundial

• 🌬 2 toneladas de CO2 al año, por persona, es el tope requerido con el fin de combatir el cambio climático.

• 🧍 En Estados Unidos, la huella de carbono anual, en promedio, es de 9,1 toneladas por habitante.

• 🌿 En Colombia, la huella de carbono anual, en promedio, es de 1,89 toneladas por habitante.

• 🌎 A nivel mundial, la huella de carbono promedio es de 4 toneladas por habitante.

UN DATO
🐃 La ganadería extensiva origina el 14,5 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero.

HUELLA HÍDRICA

Este indicador describe el volumen de agua empleado en la producción de los bienes y servicios.

• Litros que ‘llenan el vaso’ El promedio mundial de huella hídrica, por persona al año es de: 1.240 m³

• En Estados Unidos, dicho promedio es de 2.480 m³

• En Colombia es de 1.000 m³.

Fluye el agua

Según SuizAgua Colombia, se requieren para producir:

• Un kilogramo de brócoli 🥦 1.273 litros

• Un kilogramo de uvas 🍇 642 litros

Un kilogramo de carne 🥩 5.988 litros

• Un kilogramo de pollo 🍗 892 litros

• Un kilogramo de queso 🧀 2.150 litros

• Un litro de vino 🍾 818 litros

Un kilogramo de carne de cerdo 🍖 3.178 litros

55 % Así se proyecta el incremento de la demanda mundial de agua, hacia 2050, ante las necesidades de la industria, la producción térmica de electricidad y el uso doméstico.

Todo por el ahorro

El proyecto Huella de Ciudades hace algunas sugerencias con el fin de optimizar este recurso:

• 🛁 Ducharse máximo 5 minutos. Las duchas consumen, aproximadamente, hasta el 30% del agua que se utiliza diariamente.

• 👖 Tratar de lavar más veces la ropa a mano. En una lavadora se pueden consumir hasta 40 litros, a mano, 10 litros.

• 🚙 Intentar lavar el automóvil con cubeta. Con una manguera se usan 10 litros, con cubeta, 5 litros.

• 💧 Cerrar las llaves. Una llave que gotea (10 gotas por minuto) puede gastar, en un día, hasta 3 litros, de acuerdo con el Servicio Geológico de Estados Unidos.

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Bodytech recomienda: el documental Heal, ganador en el Maui Film Festival y el Soul in Cinema Award; el libro Longevity de la actriz y exmodelo Cameron Díaz y clases de pilates.

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