Bienestar
Trastornos alimentarios
Los trastornos de la conducta alimentaria, son un conjunto de enfermedades complejas que pueden poner en riesgo la vida de las personas que las sufren. Aprende aquí todo lo que debes saber sobre estas.
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Halloween un día dulce que debe estar bajo control
Uno de los días más esperados del año, es también, uno de los días más complicados para los adultos a la hora de poner orden.
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Aprende a prevenir problemas de salud mental a través de hábitos saludables
Los trastornos psicológicos han tenido un alza en las últimas décadas, sin embargo, con sencillos hábitos es posible prevenir estas enfermedades.
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Alimentos que ayudan a que tu pelo crezca más rápido
Una alimentación saludable no solo influye en la salud física y mental, también es un factor determinante para conservar nuestra belleza.
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Hacer deporte con amigos es mejor y está comprobado
Al hacer deporte en compañía aumenta la exigencia, la motivación y por ende mejoran los resultados
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Conoce cómo acelerar tu metabolismo con 6 sencillos consejos
Hacer algunos cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a aumentar la quema de calorías y a tener más energía en el día.
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Para una buena salud, un pequeño felino
¿Sabías que los gatos traen beneficios para la salud física y mental? Aquí te contamos cómo tu mejor amigo es “medicinal”
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Tener confianza en sí mismo, claves para crecer a nivel personal
Cómo te percibes es importante para lograr todo lo que deseas en todos los niveles de tu vida. Aprende a darte un mayor valor.