Para tu salud, toma más té

Para tu salud, toma más té

Una taza de té influye más de lo que crees en tu día a día. Conoce los beneficios que tiene incluir esta bebida en tu plan de alimentación

Beneficios de los lácteos para nuestra salud

Beneficios de los lácteos para nuestra salud

Consumir lácteos ayuda a gracias a su alto contenido en calcio a cuidar el sistema óseo y mantener una buena salud cardiovascular.

Rutina infalible para glúteos redondos

Rutina infalible para glúteos redondos

Gran cantidad de mujeres se esfuerzan a diario en el gym por conseguir unos glúteos de infarto, por eso traemos algunos ejercicios infaltables para lograrlo.

BODYTECH Bulevar

BODYTECH Bulevar

Tres pisos de pura adrenalina y pasión por el ejercicio

5 razones para meditar a diario

5 razones para meditar a diario

Empezar cuesta pero si tienes la voluntad y te empeñas a diario en dedicarte de uno a cinco minutos pronto verás beneficios.

Bogotá será el escenario del Congreso Master Coach BODYTECH

Bogotá será el escenario del Congreso Master Coach BODYTECH

Cristiano Parente, mejor entrenador personal del mundo en 2014 será el invitado especial. Encuentre todos los detalles aquí.

Conoce tu Gym

BODYTECH Santa Ana

Un gimnasio soñado para que conquistes todos tus retos.

Por: Soraya Munar

Ubicada en la Cra. 9 con calle 110 al norte de Bogotá, este gimnasio de tres pisos tiene un diseño acogedor con los más modernos equipos que hacen que tu experiencia de entrenamiento sea completamente confortable.

En cada piso de esta sede encontrarás una experiencia única de entrenamiento.

Primer piso

Baños y vestidores

Luego de la recepción en donde encuentras sonrientes asesores de servicio, puedes dejar tus elementos personales en los cómodos y amplios vestidores.

Zona cardiovascular

La ventanería de piso a techo le da una iluminación única a la zona de cardio, recepción y baños. Puedes realizar múltiples actividades cardiovasculares disfrutando de la música ambiental que motiva y energiza todo el gimnasio.

Vending

Encuentra deliciosos snacks en la máquina expendedora de alimentos, café y bebidas que encuentras de camino al segundo piso.

Segundo piso

Zona de musculación

A través de una escalera eléctrica accedes a la zona de musculación en donde puedes trabajar tu objetivo de aumento de masa muscular, quema de grasa o tonificación pues está demostrado científicamente que tener una buena calidad de músculos te permite obtener mejores resultados físicos y prevenir lesiones osteomusculares.

Si cuentas con tu programa de entrenamiento en la APP BODYTECH puedes sacarle más provecho a la variedad de máquinas de peso, mancuernas, barras y discos.

Tercer piso

Salón de indoor cycling

Un piso más y llegarás a la zona de mayor adrenalina con los entrenamientos grupales de indoor cycling, un espacio pensado para que te subas en tu bicicleta, suma kilómetros de potencia mientras dejas atrás el estrés y los kilos que te sobran.

Cada pedalazo te hará sentir más vibrante y lleno de energía.

Salón de clases grupales

Si te seducen mucho más los entrenamientos grupales esta sede cuenta con clases de zumba, rumba, pilates, crosstech, glúteo, HIIT, Bodycombat, Bodyflow, Stretching. Unas trabajan el tono muscular, otras la fuerza, algunas la estabilidad y la coordinación pero todas sin excepción están hechas para robarte una sonrisa y elevar tu ánimo.

Zona funcional

Justo al lado del salón de indoor cycling encuentras la zona funcional con equipos y accesorios con los que puedes variar cada día tus entrenamientos, retándote a lograr una repetición más o resistir más tiempo suspendido en el pasamanos.

A este gimnasio solo le faltas tu para ser perfecto. No lo pienses más y comienza a hacer realidad tu propósito de entrenar. Recuerda que hoy y siempre lo que importa eres tú.

Scroll para ver la siguiente noticia