5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio

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En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad.

Bodytech Plus

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BODYTECH lanza BODYTECH PLUS, la marca virtual de productos de entrenamiento y nutrición.

El agua, el mejor elíxir del mundo

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El agua representa entre el 60% y el 70% del peso corporal. Es fuente de vida, salud y belleza.

Cuerpo y mente en sintonía

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Más fuerza, movilidad, flexibilidad y una mayor conciencia corporal son los beneficios que ofrecen las clases grupales Body and Mind.

Entrena sin tapabocas desde el 1 de mayo de 2022

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Vuelve a entrenar sin restricciones.

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Baila, salta y llénate de energía con BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 24 al 30 de agosto de 2020

Por: Redacción FIT

No hay excusa de estar en casa y estar aburrido, mantente activo entrenando con nosotros, todo lo que necesitas lo encuentras en BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes  24 de agosto:

  • 7:00 a.m. CX WORX - Entrenador: Luis Martínez
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
  • 5:00 p.m. TÁBATA X5 CORE - Entrenador: Nicolás Peña
  • 6:00 p.m. BODYATTACK - Entrenador: Luis Martínez
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez

Martes 25 de agosto:

  • 7:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
  • 9:00 a.m. WORKOUT PIERNAS - Entrenadora: Estefanía Ocampo
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
  • 7:00 p.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez

Miércoles 26 de agosto:

  • 7:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. RUMBA- Entrenador: Andrés Ibargüen
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Francy Velosa
  • 7:00 p.m. PILATES - Entrenadora: Ana Verónica Romero

Jueves 27 de agosto:

  • 7:00 a.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Cristian Castro
  • 8:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenador: Marha Herrera
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE
  • 6:00 p.m. PILATES - Entrenadora: Marha Herrera
  • 7:00 p.m. SALSÓDROMO - Entrenador: Julián Soto

Viernes 28 de agosto:

  • 7:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
  • 8:00 a.m. WORKOUT BRAZOS - Entrenador: Moíses Gómez

Sábado 29 de agosto:

  • 8:00 a.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen

Domingo 30 de agosto:

  • 8:00 a.m. BODYPUMP - Entrenador: Luis Martínez
  • 9:00 a.m. CARNAVAL DE BARRANQUILLA - Entrenadores: Breyner Cantillo y Darwim Gómez
  • 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Nicolás Peña

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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