5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio

5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio

En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad.

Bodytech Plus

Bodytech Plus

BODYTECH lanza BODYTECH PLUS, la marca virtual de productos de entrenamiento y nutrición.

El agua, el mejor elíxir del mundo

El agua, el mejor elíxir del mundo

El agua representa entre el 60% y el 70% del peso corporal. Es fuente de vida, salud y belleza.

Cuerpo y mente en sintonía

Cuerpo y mente en sintonía

Más fuerza, movilidad, flexibilidad y una mayor conciencia corporal son los beneficios que ofrecen las clases grupales Body and Mind.

Entrena sin tapabocas desde el 1 de mayo de 2022

Entrena sin tapabocas desde el 1 de mayo de 2022

Vuelve a entrenar sin restricciones.

Fortalécete junto a BODYTECH

Fortalécete junto a BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Descubre tu potencial entrenando en casa

Programación de entrenamientos en vivo del 7 al 13 de septiembre de 2020

Por: Redacción FIT

Llega septiembre activado en muchos aspectos, y seguimos acompañándote para que te mantengas saludable junto a BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 7 de septiembre:

  • 7:00 a.m. PILATES FUNCIONAL - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. FOCUS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
  • 7:00 p.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero

Martes 8 de septiembre:

  • 7:00 a.m. BODYPUMP - Entrenadora: Estefanía Ocampo
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erk Vanegas
  • 9:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Velez
  • 6:00 p.m. FOCUS - Entrenador: Moisés Gómez
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas

Miércoles 9 de septiembre:

  • 7:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
  • 8:00 a.m. WORKOUT MUSCULAR - Entrenador: Nicolás Peña
  • 5:00 p.m. BODYMIX - Entrenador: Luis Martínez
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
  • 7:00 p.m. RETO CORE - Entrenador: Nicolás Peña

Jueves 10 de septiembre:

  • 7:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Christiam Castro
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 9:00 a.m. STRETCHING - Entrenadora: Mhara Herrera
  • 3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE
  • 6:00 p.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Mhara Herrera
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto

Viernes 11 de septiembre:

  • 7:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 8:00 a.m. BARRE - Entrenadora: Maryam Acuña

Sábado 12 de septiembre:

  • ESPECIAL DE AMOR Y AMISTAD
  • 8:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING - Entrenador: Moisés Gómez
  • 9:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
  • 10:00 a.m. BODYATTACK VS GRIT CARDIO - Entrenadores: Luis Martínez y Nicolás Peña
  • 11:00 a.m. RUMBA CARIBE - Entrenadores: Darwin Gómez y Breyner Cantillo.

Domingo 13 de septiembre:

  • ESPECIAL DE AMOR Y AMISTAD
  • 8:00 a.m. CYCLINGTECH EDURANCE - Entrenador: Juan Carlos Mosquera
  • 9:00 a.m. RUMBA PACÍFICO - Entrenador: Julián Soto
  • 10:00 a.m. RUMBA URBANO - Entrenador: Juan Carlos Rodríguez.
  • 11:00 a.m PILATES -Entrenadoras: Ana Verónica Romero y Maryam Acuña
  • 6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Scroll para ver la siguiente noticia