Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020
Entrenamiento en casa
Protege tu salud entrenando en casa con BODYTECH
Programación de entrenamientos en vivo del 2 al 8 de noviembre de 2020
Por: Redacción FIT
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Hoy 6 de abril celebramos el día de la actividad física pues el ejercicio es uno de los mejores antídotos contra las enfermedades crónicas como diabetes y cáncer. Además de controlar el estrés y la ansiedad.
A continuación encuentras las recomendaciones de Alejandro Sarmiento, Médico del Deporte y Dr. Bodytech sobre la mejor manera de mantenerte saludable en casa.