Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones.
Te dejamos algunas recomendaciones de lo que trae este año según tu animal para que vayas hacia ese sueño fit que quieres lograr.
Entrenamiento
Invierte tu tiempo entrenando en casa
Programación de entrenamientos en vivo del 26 de octubre al 1 de noviembre de 2020
Por: Redacción FIT
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