¿Por qué es bueno consultar a un fisioterapeuta?

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En el día de la fisioterapia queremos recordarte porqué vale la pena realizar una consulta con este profesional.

Guerra de ritmos

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Disfruta de tus entrenamientos favoritos con música que te motive y te lleve a lograr tus objetivos.

Tres recomendados para veganos

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Para quienes siguen un estilo de vida alejado de los alimentos de origen animal, aquí hay unas recomendaciones.

Un camino hacia la limpieza profunda

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El afán moderno de vivir sin pausas nos obliga a olvidar cosas esenciales. Aquí te contamos cómo recordarlo.

Concurso TikTok Amor y Amistad

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Celebramos contigo este mes especial, y lo mejor, con premios.

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento

Primera sesión de entrenamiento en vivo

Revive nuestra primera sesión de entrenamientos en vivo, el entrenamiento en casa.

ENTRENAMIENTO HIIT

Un entrenamiento diseñado para incrementar tu ritmo cardíaco a medida que los ejercicios se van haciendo más exigentes. Ponte ropa cómoda, prepara tu hidratación y comienza a entrenar con nuestros dos entrenadores listos para guiarte en una rutina completa de entrenamiento HIIT que va a desafiar tus rutinas de entrenamiento en casa.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¡Se acabaron las excusas! Para este entrenamiento solo necesitas de un espacio en tu casa y la mejor disposición, con esta rutina de entrenamiento funcional nuestro entrenador te va a demostrar que puedes continuar con tus entrenamientos desde casa en cualquier momento.

ENTRENAMIENTO PILATES 

Un entrenamiento perfecto para disfrutar del ejercicio de una manera más consciente, nunca está de más abrir un espacio para nuestro bienestar y dejarse llevar por las instrucciones de una increíble clase de Pilates

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