¿Cómo cuidar la piel y prevenir el cáncer?

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La piel es el órgano más grande del cuerpo y aquí te dejamos recomendaciones médicas para que cuides de ella.

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Sabemos que hay momentos en los que las emociones están a flor de piel, por eso te dejamos algunas recomendaciones para que mantengas el control de ellas.

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Queremos que conozcas empresas que ofrecen alternativas amigables para el planeta que seguro te encantarán.

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento

Small Group Training

METRO 127 SE TRANSFORMA

Metro 127, la sede BODYTECH de entrenamiento semi personalizado para pequeños grupos se transforma, creando nuevas metodologías de entrenamiento que prometen resultados efectivos y de manera más rápida, con niveles de socialización y diversión.

 

Este renovado centro de entrenamiento implementará un revolucionario sistema bajo el nombre My Zone, que consiste en el monitoreo permanente de la frecuencia cardiaca durante las sesiones de entrenamiento, por medio de conectividad con smartphones, los afiliados pueden hacer chequeo de calorías quemadas por cada entrenamiento y hasta competir con otros usuarios.

 

Metro 127 ahora está compuesto de 3 diferentes zonas de entrenamiento, enfocadas en los diferentes objetivos y gustos de sus usuarios:

 

ZONA1 - WARRIORS BT: Para los que entrenan fuerte y se sienten estimulados por el reto permanente, los entrenamientos de tipo militar, HIIT, Core y funcional, son la base de las sesiones enfocadas en mejorar las cualidades físicas de los participantes como fuerza, potencia, coordinación, velocidad y reacción.

 

ZONA 2 - FAST TRAINING:  Quienes tienen muchas ganas de ver resultados, pero poco tiempo disponible, tienen la opción de realizar clases cortas de 30 minutos, potentes y dinámicas que mezclan el entrenamiento funcional, el boxeo, ejercicios en suspensión y estiramientos.

 

ZONA 3 - STRONGER: Para aquellos que llevan su cuerpo al límite y cuyo objetivo es tonificar y aumentar su masa muscular de manera efectiva y segura, existe los entrenamientos “stronger”, que estimulan las fibras musculares para lograr la apariencia deseada.

 

Ven y vive esta nueva experiencia en BOGOTÁ. Agenda tu primera clase sin costo en el 3132090947. Dirección Calle 127 # 15 03 Piso 6 Centro Comercial Sonesta – Bogotá.

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